O que é gasto emocional e economia?

Como você usa seu dinheiro é um reflexo de seus pensamentos e emoções. Outra maneira de dizer isso é que você lida com seu dinheiro de acordo com o que pensa e sente. Quando seus pensamentos e emoções são desequilibrados ou insalubres, isso vai aparecer como um gasto desequilibrado, comportamento viciado ou tomada de decisão irracional.

Como é que isso funciona?

Se você tem um problema emocional ou um pensamento negativo, e não sabe resolvê-lo, o dinheiro será usado para “passar o papel” até o momento em que ele entra em sua mente subconsciente – ou você não está pensando ou sentindo nada disso. Mais. Um exemplo é que, se você acredita que não é digno de ter um bom emprego, vai lutar no seu emprego atual. Você pode estar tecnicamente fazendo dinheiro suficiente para fazer face às despesas e aproveitar um pouco do seu tempo, mas esse pensamento faz você se sentir desligado. Você quer se sentir melhor em um determinado momento no tempo, então você compra um “deleite”. Não há nada de errado em fazer isso, desde que as intenções sejam claras. Se você comprar uma guloseima o tempo todo, em vez de “consertar” a emoção negativa, adquire o hábito de comprar coisas o tempo todo. Pode chegar ao ponto em que você nem está gostando das coisas que você está comprando – você está simplesmente usando as compras como alívio da dor. Se isso acontecer com frequência, você começará a ficar sem dinheiro e isso causará outros problemas.

O que é esse comportamento viciante?

Eu uso a palavra “viciante” para descrever esta situação porque o padrão é semelhante a um vício em drogas ou álcool. Um trauma acontece, resultando em uma emoção negativa que não pode ser resolvida. A emoção permanece no corpo e ressurge mais tarde, causando sentimentos negativos. O álcool é consumido para aliviar a raiva. Desde que o álcool faz você se sentir melhor, ele é consumido sempre que a emoção negativa surge. Isso se torna um hábito, e o álcool é consumido regularmente – e se torna uma associação como “estou com raiva e quero me sentir melhor”. O álcool começa a deixá-lo doente porque muito álcool estressa seu corpo e você se torna “alcoólatra” quando não tem outro jeito de se sentir melhor. Enquanto isso, o trauma e a raiva originais ainda residem no corpo.

Para o alcoólatra, a bebida é o “hit” que faz você se sentir melhor. Por dinheiro, comprar coisas que satisfaçam representa o “sucesso”. Você saberá que é um sucesso porque a euforia desaparece rapidamente e o problema ainda está presente no dia seguinte. Pode até parecer pior porque você se sente culpado por ter ficado bêbado, apedrejado ou quebrado, e ainda assim os sentimentos ruins persistem.

Como eu resolvo isso?

O dinheiro é frequentemente gasto inconscientemente – isto significa que o dinheiro é gasto em reação a um sentimento ou pensamento, em vez de uma decisão consciente. A solução envolve trazer o inconsciente para o consciente para que você possa mudar a reação. Como você faz isso?

Quando você compra coisas, anote o que você compra para que você possa ver. Para compras pequenas e frequentes, assim como para compras não freqüentes, o registro das transações permitirá que você veja quanto você gasta durante um período de tempo e se é razoável ou não. Você provavelmente esquecerá quantas vezes fez compras frequentes ou raras.

Pagar em dinheiro. O ato de sacar dinheiro de sua conta bancária, contando-o naquele momento, segurando o dinheiro em sua mão e contando-o quando você compra algo obriga a se perguntar por que você está fazendo uma transação. Já que agora está consciente, a luz fria da razão ou observação pode mudar sua decisão. Pagar com um cartão de débito, cartão de crédito ou outros meios eletrônicos não se registra em sua mente consciente da mesma maneira e o “cheque e equilíbrio” de sua mente é normalmente contornado.

Pergunte a si mesmo como você está se sentindo quando decide comprar alguma coisa. Se você está querendo algo, está mal-humorado, irritado, frustrado ou com raiva, é provável que você compre mais. Eu especulo que você é forçado a fazer fila e esperar por compras ou ser colocado em espera ao comprar no telefone para ficar frustrado por esse motivo.

Não compre com fome, sede, distraído ou emocional. Se você não está feliz ou satisfeito quando entra em uma loja ou site, você deve se sentir bem instantaneamente, e isso significa comprar coisas que você realmente não precisa.

Homem contra a sociedade

Infelizmente, lidar com dinheiro com sabedoria e fazer compras porque é a melhor decisão a tomar é desencorajado. Consumir a todo custo e por todas as razões é encorajado. Você nunca é perguntado se precisa do item que está comprando, se pode pagar, se tem coisas melhores a fazer com seu dinheiro, se talvez não deveria comprar nada ou se deveria comprar mais tarde. A chamada da sirene das compras, tanto quanto você pode, agora, com dívidas, se necessário, é o que você vai enfrentar constantemente da sociedade. Como ninguém fará as perguntas, você terá que perguntar a si mesmo e fornecer seu próprio equilíbrio à insanidade de gastar cegamente.

Economia emocional

Gastar dinheiro é ruim? Não, gastar e poupar são decisões que podem ser tomadas por boas ou más razões. Alguém pode economizar muito dinheiro? A resposta é um sim retumbante. A pessoa frugal pode ter seus próprios demônios para lidar com os que são: Eu não tenho dinheiro suficiente, posso precisar do dinheiro amanhã, quero ter certeza de que vou sobreviver etc. Essa pessoa nunca pode gastar quando deveria estar comprando coisas. Essa pessoa também pode estar com fome, com sede, distraída ou emocional e pode tomar decisões para nunca fazer compras porque manter o dinheiro faz com que ela se sinta melhor.

Equilibrar

A chave é toda sobre o equilíbrio. Se você conseguir equilibrar seus padrões de pensamento e estados emocionais, sua conta bancária também será equilibrada. Se você está comprando coisas porque elas são valiosas para você e você está recebendo muita alegria delas, essas coisas provavelmente valem a pena. Você também terá que cavar profundamente onde os sentimentos de falta, culpa, vergonha, raiva e frustração vêm. Uma vez que você perceba que é adorável, adequado, poderoso e digno, muitos desses vícios simplesmente não existirão.